Las fiestas de fin de año son unas de las más esperadas por todos. Nos encanta cuando el año acaba, porque celebramos con la familia y amigos, tenemos días libres,… Leer más →
Para comer bien necesitas alimentos saludables en casa, y para tener alimentos saludables en casa, tienes que hacer un BUEN supermercado (dentro del presupuesto y en el menor tiempo posible). Todo esto parece… Leer más →
Papel del Médico en los Desordenes Nutricionales Cuando alguien se enferma y quiere ayuda, el primero a quien recurre es el médico. Muy probablemente tengamos nosotros la mayor oportunidad de… Leer más →
Es esta época del año… de nuevo. Si tienes pareja listo, sencillo… Pero si eres soltero te toca ver si sales con amigos, te encierras en la casa o vas a… Leer más →
Cuando las personas comen bien y cuidan de su cuerpo, se sienten mejor. Hacer cambios para mantener una buena salud es un reto y hacer que estos cambios duren puede ser más… Leer más →
La definición de “Wellness” ha ido evolucionando a lo largo del tiempo. El concepto actualmente se refiere al “proceso activo de tomar consciencia y hacer elecciones que lleven a una vida… Leer más →