En la última década el consumo de azúcar a aumentado en un 40% hasta 178 millones de TONELADAS por año (a nivel mundial). El abuso del azúcar es uno de los… Leer más →
En este artículo encontrarás 10 resoluciones que harán una gran diferencia este nuevo año, para tu salud y bienestar. También agrego algunas de las razones (basadas en evidencia) por las cuales estas resoluciones son… Leer más →
Recientemente hubo mucha controversia alrededor del tema de la carne roja y la carne procesada, tras la publicación de un reporte de la OMS (Organización Mundial de la Salud) en que se relaciona a estos alimentos con… Leer más →
Estaba protestando (conmigo misma) por tener que tomar otra pastilla, recordando mi última (no tan buena) experiencia con antibióticos hace un tiempo, cuando decidí mejor sacarle algo positivo y compartir… Leer más →
Papel del Médico en los Desordenes Nutricionales Cuando alguien se enferma y quiere ayuda, el primero a quien recurre es el médico. Muy probablemente tengamos nosotros la mayor oportunidad de… Leer más →