Para alcanzar cualquier meta (profesional, bienestar, etc.) hace falta más que conocimiento, suerte, tiempo o ayuda de otras personas; se necesita autoconfianza. No importa lo fácil o sencillo que sea… Leer más →
No hay obstáculo más grande en nuestro camino que nosotros mismos. Todos caemos en autosabotaje de alguna forma, por momentos; pero para algunos se sale de control y afecta su bienestar. Se entiende… Leer más →
Esta es la época en que nos empezamos a preguntar ¿Qué cambios puedo hacer en mi vida para tener bienestar? La realidad es que el bienestar integral involucra varias áreas… Leer más →