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Lifestyle Medicine | Wellness Coaching

Descripción de proyecto

Aclaremos 5 mitos sobre dietas, suplementos y otras cosas que seguramente te causan confusión. Algunos temas incluyen:

  • Adelgazar es cuestión de “comer menos y ejercitarte más” o hay algo más.
  • Debes comer 5+ comidas pequeñas o está bien comer 2-3 veces/día.
  • Los suplementos “naturales” son realmente más seguros (¿Cuáles?).

*Si quieres ganar energía, salud y confianza en forma duradera, entra en acción con mi Programa Salud y Equilibrio.

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