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Lifestyle Medicine | Wellness Coaching

Habit Camp + Actúa Planner

$115.50

Programa y Grupo de Soporte para crear Hábitos y lograr Metas + Planificador impreso y documentos descargables para entrar en acción. *Entrega gratuita en área metropolitana 1.  (Cupos limitados).

Descripción

El paquete incluye:

  • Programa de 3 meses, donde aplicaremos diferentes técnicas, para construir hábitos; aplicables a diferentes áreas (alimentación, ejercicios,  productividad, ahorro, etc.)
  • Sesiones grupales online cada mes (aprox. 2 horas/sesión).
  • Orientación y motivación diaria, vía grupo privado de Whatsapp.
  • Actúa Planner con Video Guía y descargables.
  • Documentos y herramientas para implementar lo aprendido (sistema Actúa Planner + otras exclusivas del Habit Camp).
  • Comunidad poderosa de mujeres con metas comunes.
  • Espacio libre de juicio y estrictamente cero spam.
  • Incentivos por avances y logros.
  • Dirigido por la Dra. Graciela Dixon.

El Actúa Planner tiene:

  • Sección de Reflexión.
  • Habit Tracker
  • Planificador mensual.
  • Planificador de comidas.
  • Lista de supermercado.
  • Video Guía para apoyo extra por 6 meses*. (Acceso a través de enlaces dentro del planner).
  • Material descargable. (Acceso a través de enlaces dentro del planner).

Para coordinar retiros y entregas favor comunicarse a pedidos@actuaplanner.com

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